11种脸色反映你的健康

宋3

　　脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。
1 u" l5 S& C2 R. _) W(一)脸色：
' _- O, j5 ~$ {2 y5 r脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。
4 W$ o$ }  M2 ~(二)前额：
3 c3 u' m' A* k$ w/ z5 o前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
3 a( O: n+ S- _2 j9 X" d(三)太阳穴：
! H- V' I/ p! n* s- _8 D太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。　
(四)眼睛周围：　
1 v/ }6 ?8 m. c$ K+ ]& u眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
( p3 \; _  v3 V) }(五)脸颊：
1 X: }$ i8 P3 N0 q9 A老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。
最好的决方法就是戒烟！　
, j( |$ T+ u- H* K7 N6 V(六)嘴角：
3 [' R2 `) {$ C* B- z嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！
. D. t$ H/ n6 h+ ]4 @0 I, c' N; R& Q(七)嘴唇：
) c8 e# f+ H) y+ Y4 u5 W冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。
" @7 }$ T) h1 t　(八)下颚：
  ^2 s% U0 E7 `% G每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进身体按摩或是淋巴引流改善。　
+ u3 I# x. y/ m(九)眼睛下方：
眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。　
(十)鼻子两侧：　
鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。　
(十一)脸颊两侧：
/ J% S7 s5 l/ c) c这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效