血液透析病人的自我照顾

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日常生活注意事项
" L8 y7 z* p' R4 {$ b) C0 z定时接受透析治疗；适当的运动、充足的休息和睡眠；预防感染，养成良好的卫生习惯；按时量血压并记录；养成按时排便习惯、不要便秘，必要时可服软便剂；注意饮食和水份和摄取；自我观察有无内外出血情形、大小便颜色、皮肤上有无出现出血点、瘀斑等；保持身心愉快；居家生活中若有任何紧急情况及不舒服发生，应立即至门诊、急诊检查，或与透析中心联系。

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如何在家中测量体重？

一、每天在固定时间、同一个磅称测量体重。
二、两次透析期间体重以不超过2-3公斤为原则。
3 o; _- M, G' r. Y; p三、允许体重增加上限参考表：
透析次数　　
容许增加体重量
( I$ p) ~" I9 M2 c/ Q, X每周透析１次　
0.5公斤／每天
$ U  o) U* j: G0 O$ A6 Y8 r, b8 S每周透析２次　
1.0公斤／每天
每周透析３次　
* x" C7 O2 v6 n; M1.5公斤／每天

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如何控制水分的摄入量

一、测量每日排尿量。
二、每日水分摄取为每日尿量＋500ml水分。
三、不要吃太咸的东西，否则易口干会一直想喝水。
四、平时吃的稀饭、面条，含有很多水分，要严加控制。
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动静脉廔管的自我照顾

时刻保持清洁，预防感染；平时用手触摸或听诊器检查是否通畅，如明显的沙沙声、流水声或振动感，若发现静止无音，须立即至急诊处处理。平时内瘘侧肢体勿提重、勿穿太紧衣服或包扎过紧、勿枕在头下睡。
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如何服用药物

各种药物有各自的作用，服用的时间和方式不一样，应遵照医师指示服用。有的饭前、有的饭后服用，应该要分开，以免影响药效。
! _6 J% o, K2 m5 p2 |用来降低磷离子的胃乳片或钙片，应该吃饭时与饭菜一 起咬碎吞下去，这样才有降低磷离子的作用。若是饭前或饭后或整颗吞下去，就没有药效了。
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如何抒解情绪压力

当意志消沉、心情沮丧时，可将内心的感受表达出来，以减轻内心的情绪压力；与恢复良好的病人交朋友，吸收其经验并可增加信心；肾衰竭患者通常会有性机能障碍，若因此造成生活不协调及怀孕问题时，可提出与医护人员讨论；参加社交活动，参加旅游，可开扩心胸、多吸收一些信息并扩展自己的生活圈。