相信自己 就一定可以（肾友旅行）

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我是一名已退休的中学老教师，俗话说，夕阳无限好，只是近黄昏，一个人人生的最后三分之一是美好的，我们人生路上还有很多的梦想等待我们去实现，但是当这一切遭遇可怕的疾病时，我们人生的一切都由鲜活陷入暗淡，甚至是绝望。在疾病面前，生命显得很脆弱，但是有时候，生命是如此的顽强，只要信念在，一切都都在，一切都会好起来。

　　在得知自己得了慢性肾病，我几乎是对自己抱着绝望的态度，亲友的开导，孩子的鼓励，后来我想通了，高高兴兴是一天，愁眉苦脸也是一天，我们为什么不让自己高兴起来，活得有好心情呢？这样对于我们的疾病更有好处，也让身边关心你的人少点担心。

　　确实，退休前的忙碌工作与家庭事务不仅花去了大部分的时间精力，还失去了自己的兴趣----旅游。看过一篇文章：大多数人需要放松休假，病人也不例外，最后一分钟作旅行决定是不可行的。一系列的治疗，吃药早就让身体失去与外界大自然的接触，还不如带上治疗，给自己疲惫的身体放个假，健康旅游更有助于身体的康复。

　　在这里，我衷心祝愿肾友们身体健康，多多学习，放松心情，保证优质的生活质量，学习、工作、社会活动都不误。

健康秀起来

肾病移植患友之间，就像一个大家庭，相互的鼓励和扶持，让我们不惧病魔的挑战。

小溪俱乐部是肾病移植受者组成的团体，它为患友们提供线上、线下多种交流平台，尤其是“健康秀起来”活动已经进行到了第3季。

在这里，通过网络空间，跨越了地域的阻隔，让我们尽情分享彼此的精彩。

欢迎加入我们，我的风采希望你们能看见，同时也期待在展现自我的舞台上见到你的身影。