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5 `" J% }1 w% U) I9 A' H! R 1、 每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。) 9 x* K' d: f+ R) ^0 W. z4 |
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1 K6 {2 c" _/ ?; s% m# B8 j 2、 每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃大蕉调理一下。
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3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 * W. Q5 m- p6 _3 G; r% Q$ w" j0 ?) R
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4、 洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。 6 f3 o5 [, K' S5 v f Y
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, L. U2 z1 {$ {' J$ W) M q7 B 5、 少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。
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) s8 y& y+ t9 ~0 P4 F* t. S 6、 不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
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! l# I# A2 P: I4 D 7、 床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。 1 S' o* j, H2 H* \0 v8 d. @
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8、 最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
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- Q" U2 ]: n$ D* g 9、 上火的东西尽量少吃。
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) ~- f, Z) `6 T2 T: o1 } 10、 护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。
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11、 珍珠粉沟蜂蜜做面膜,可以去痘去印。
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9 Z: r; v4 B1 a& O$ {6 @ 12、 白砂糖洗面:可以去印,而且面部会比以前更光滑,洗完脸后用砂糖洗洗,效果好好。
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13、 用维生素E涂痘印,坚持涂痘,印子会逐渐变淡。 9 f$ S! D$ u/ x1 }
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14、 多喝些花茶,可以美容皮肤。
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15、 有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮,也不会令生疮. |
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