十大恶习最易招惹暗疮

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预防暗疮的最佳办法，是养成良好的生活习惯，以下十个恶习最易招惹暗疮，大家宜引以为诫。
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( B" ~1 Y) k+ w- }7 _: h+ d1、晒太阳

经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。
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8 v5 G/ d; |. }' |2、吃含碘食物
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* s& _  c. }! ^  ], V含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。
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3、游泳 　

泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。

8 c/ M  L5 F/ @. f' I4、饮酒 　

' e4 C1 o+ u8 ~- v' X' |* m' s. Q酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。
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5、按摩 　　

, ]& L0 i* \5 l) R( z按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩喇！

6、吃煎炸食物
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煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！
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& y/ }1 h  W" Q% s- n" B) o7、化妆用厚粉
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化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。
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8、头发遮挡 　
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头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。
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9、洗桑拿 　　

桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。

10、胶布遮挡 　
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发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

- l# e" F8 y3 `针清详解

医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法，除非暗疮已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。
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+ N: |6 ~/ i) M) k- G1、针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂。　

2、暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒。

8 k* _& A: d' y6 _, r  m3、暗疮患处宜印干水分。

, B$ u: b+ x; c  R4、暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺！

5、两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压。

7 L1 ]3 S0 k6 x+ i+ o6、将脓挤出之后，应立即停止继续挤压。

7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处。

& U$ a7 W5 q! z9 F8、再涂消炎用的暗疮药。

烟花·火

俺有痘痘时就用蓝这些招数，ＨＯＨＯ