对自己健康永不放弃

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     “无有病苦，虽有四魔，不能忤乱，增长寿命，满百二十，不老不死，不退不没；”在长寿经里，佛祖早在2500年前就已经很明白地告诉我们，人的寿命是120岁。与世界卫生组织公认的人的寿命正常应该是120岁相符合。可现在的情况呢？应该平均活120岁的却只活70岁，整整少活50年。本应该70岁、80岁、90岁很健康，好多人40岁就不健康，50多岁冠心病，60多岁死了，也整整提前得病50年。现在提前得病、提前残疾、提前死亡成为当今社会普遍现象。什么原因造成的呢？多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。身病之起，无不由心虚弱，外邪乘入。而心虚气弱，每由心魂恼乱，真体不充，发现种种不安。贪食贪胜贪得贪乐逸，皆足以致病。以贪之不得，于是乎嗔。贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时乘入，此病之起因。 人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，心神不安，情性燥急，为致病致死之总因。   
    吃药可以健康？！可惜它往往是被动的，也避免不了药物的毒副作用，还回造成肠胃负担。
    运动可以健康？！可惜它需要坚持，需要毅力。需要几年乃至几十年如一日的坚持。
    补品可以健康？！可惜花销太大，作用不可靠，对普通老百姓不是很实用。
    求医可以健康？！患有小毛小病的人都有过上医院的麻烦。很多亚健康状态下的病症，也并非验这验那能够查出根源，更何况如今医疗费、医疗机构、医疗风气往往让人望而生畏。
    那么。有没有一种既不感到麻烦，又没有思想负担，且不需要担心毅力便能获取健康的方法呢？
    心定神一，受治者信坚心专，两心相合，可以统治百病，无不神效。心可以主动一切。心定则气和，气和则血顺，血顺则精足而神旺，精足神旺者，内部抵抗力强，病自除矣。故治病当以摄心为主。
    一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。
    正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助你消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。